向中国青年网“三下乡”栏目投稿，应使用“中青校园”APP或PC端线上投稿入口，PC端地址为app.cycnet.com.cn/sxx/public/login，不按邮箱直投处理。团队投稿前要先确认个人资料、团队报备和成员加入均已审核通过；未完成这些前置步骤，稿件即使写好，也不能顺利进入对应栏目提交流程。
如果作者以个人身份提交感悟收获类稿件，应先完善个人资料并等待审核。通过后进入“去投稿”或“我的投稿”，选择相应栏目，填写10至30个汉字的一句话标题，再粘贴正文。感悟收获类稿件正文一般不少于1200字，内容应围绕本人参加社会实践的观察、思考和收获，不能把团队新闻稿简单改成个人感想。
如果作者代表实践团队提交实践纪实稿，除个人资料审核外，还要确认团队已完成报备，本人已加入团队且成员身份审核通过。投稿时必须在系统中选择本人所在实践团队；未选择团队的稿件，即使发布，也不计入团队发稿量，也不能按团队稿件参与相关评选。实践纪实类文字稿一般不少于1500字，正文前应按要求写明“中国青年网+地点+时间电（通讯员XXX）”形式的电头，通讯员不超过3人。
如果稿件以图片呈现实践现场，应随文字稿配置2至4张图片。图片要服务于正文内容，能够反映活动场景、服务过程或实践成果；合影不超过1张，并放在全部图片最后。每张图片下方都要写清图片说明和图片作者，避免只上传照片而不交代时间、地点、人物和事件。
企业宣传人员协助高校团队整理材料时，应把角色限定在文字编辑、图片整理和格式核对上，投稿账号、实践团队、通讯员和图片作者均须反映真实参与情况，不能用企业人员替代团队成员署名，也不能把非本次社会实践的活动材料包装成三下乡稿件。
提交前可按顺序核对四项：个人资料是否通过，团队报备和成员加入是否通过，稿件类型、字数、标题、电头和通讯员是否符合栏目要求，配图数量、合影位置、图注和作者信息是否完整。确认无误后，再通过“中青校园”平台提交。若页面规则与上述要求存在差异，以投稿时中国青年网“三下乡”官网和“中青校园”系统显示的最新要求为准。
