身份与团队要求方面，中青校园2026年三下乡投稿需先完善个人资料，学生需填写学校、院系等信息，投稿前需创建或加入团队，且团队资料审核通过后方可提交稿件；新湖南客户端未对投稿主体的团队属性作出强制要求，仅需符合平台通用的作者身份规范。
稿件类型及格式要求方面，中青校园支持文字稿、组图稿、视频稿三类投稿：文字稿需填写标题、正文，选择对应文章类型和团队；组图稿需上传标题、图片及图注，每张图片后需附图注；视频稿需先上传至百度云网盘生成分享链接，将链接和提取码复制到投稿正文。新湖南客户端2026年三下乡投稿需添加题签，如“青春‘三下乡’丨”；图文稿需上传3-5张高清无水印现场图并附图说；视频稿优先采用竖屏格式，时长控制在2-6分钟，需配备简体中文字幕且无水印。
此外，中青校园2018年曾对三下乡文字稿标题作出10-30字、需有标准电头的要求，该要求未在2026年的投稿规则中提及，仅作历史规范参考。
