首先确定投稿渠道，可选择三下乡官网（www.sxx.youth.cn）、国家级媒体、省级官媒或教育垂直类平台。其中三下乡官网为核心官方渠道，实践纪实类稿件仅支持该系统提交，视频类稿件也需通过此系统上传。
接着准备稿件内容，三下乡官网要求实践纪实类稿件字数在800-1500字之间，超2000字会被系统自动拒收，内容需包含活动背景、实施过程、实践成果三部分；部分高校内部投稿有特殊要求，如湖南师范大学星网投稿需经指导老师、学院副书记审核后由星标通讯员投递，字数控制在400-530字；西安建筑科技大学公管学院要求活动后36小时内投稿，标题不超30字，采用第三人称叙述。
然后处理附件材料，若需配图，三下乡官网要求提交3-5张图片，分辨率不低于1920×1080，单张大小2-5MB，禁止添加水印、logo。
提交前需完成合规核查，2023年起三下乡官网新增知网查重要求，文字重复率需≤15%，引用政策文件需用【】标注。
最后等待审核，三下乡官网文字稿审核周期为3-5个工作日，视频稿为7-10个工作日，调研报告为10-15个工作日；省级官媒审稿相对宽松，收录速度较快，教育垂直类平台定向收录三下乡文稿，贴合度较高。
