三下乡投稿是否需要视频，无全国统一的强制要求，具体规则需结合投稿渠道的属性确定，主要分为高校内部投稿和社会媒体投稿两类场景。
高校内部投稿的视频要求，需以各高校公开的投稿指南为准。部分高校将视频设为可选投稿类型，如西安建筑科技大学公管学院2026年的三下乡投稿，允许提交文字、视频两类内容，视频需为MP4横版格式，时长不低于20秒，文件大小不超过1G，未将视频列为必交材料；也有高校明确不要求视频，如湖南师范大学2026年通过“星网”接收的三下乡稿件，仅要求提交含图片的文字新闻稿，无需配套视频。
社会媒体投稿的视频要求，需遵循目标媒体的征稿规范。多数纸媒、文字类平台不强制要求视频，仅部分新媒体类渠道将视频纳入可选投稿范围，如兵团日报团炬客户端2026年的三下乡征稿，允许提交文字、图片、短视频等类型，短视频时长需控制在1至3分钟之间，未将视频设为必交项。
若选择提交视频类稿件，需注意相关配套规则：一是视频需与文字投稿分渠道提交，部分高校或媒体会设置专门的视频投稿入口；二是需为视频配套对应文字说明，明确标注投稿团队、指导老师等信息；三是部分高校将视频作为宣传投稿的补充形式，优秀视频可额外参评相关宣传奖项，但不纳入基础必交材料范畴。
投稿前需先确认目标渠道的最新要求，避免因格式不符影响投稿结果。
